Woche 9

Zucker

Rezepte zum Ausprobieren

Schoko
Nicecream

Schoko
Nicecream

Ravioli in Salbei-Butter

Geröstete Kichererbsen

French Toast mit Beeren

Deine Wochenaufgaben

Auswirkungen von Zucker(verzicht)

Wie wirkt sich Zucker(verzicht) auf unseren Körper aus?

Zucker(verzicht)

Natürliche Zuckeralternativen

Erfahre mehr über natürliche Alternativen zu industriellem Zucker.

Zuckeralternativen

Zucker & Entzündungen

Wie beeinflusst Zucker Entzündungen in unserem Körper?

Zucker & Entzündungen

Deine bewegten Einheiten

Dauer: 30 Minuten

Starke Beine

Dauer: 10 Minuten

Rücken Fit

Dauer: 20 Minuten

Full Body Stretch

Glückwunsch! Du hast Woche 9 abgeschlossen.